상록구 척추치료 허리 불편함과 통증의 원인을 찾아
상록구 척추치료 허리 불편함과 통증의 원인을 찾아 허리는 우리 몸의 중심을 이루는 핵심 부위로, 일상생활의 거의 모든 움직임에 관여합니다. 앉기, 서기, 걷기, 물건을 들기까지 모든 동작에서 허리가 담당하는 역할은 매우 중요합니다. 따라서 허리 건강을 지키는 것은 삶의 질을 좌우하는 필수 조건이라 할 수 있습니다. 그러나 현대인에게 흔하게 나타나는 불편 중 하나가 바로 요통입니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 잘못된 자세가 습관이 되었고, 이는 척추 및 골반 정렬에 영향을 미쳐 요통을 유발하거나 악화시키는 주요 원인이 됩니다. 일자목, 거북목, 둥근 어깨, 굽은 등과 같은 체형의 변화는 단순히 외적인 문제에 그치지 않고, 척추의 하중 분산에 문제를 일으켜 허리에 부담을 주게 됩니다. 특..
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2025. 9. 9. 16:26