상록구 허리통증치료 요통 더 이상 참지말고
상록구 허리통증치료 요통 더 이상 참지말고 허리는 신체를 지탱하는 중심부로, 일상에서의 활동과 자세 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 일어서고, 앉고, 걷고, 물건을 드는 모든 동작에 허리가 관여하므로, 이를 건강하게 유지하는 것은 편안한 삶을 위한 기본 조건이라 할 수 있습니다. 하지만 많은 이들이 반복적으로 겪는 불편함 중 하나가 바로 요통입니다. 현대 사회는 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 생활 패턴으로 인해, 잘못된 자세가 습관화되어 있습니다. 일자목, 거북목, 둥근 어깨, 굽은 등과 같은 체형 변화는 목과 등뿐 아니라 허리에도 큰 영향을 미칩니다. 특히 바르지 못한 자세로 인해 척추와 골반의 균형이 무너지면서, 요통의 빈도는 더욱 증가하고 있습니다. 허리 통증은 누구나 한 번쯤 경험할 ..
카테고리 없음
2025. 8. 22. 22:36