안산사동 발바닥통증치료 통증있을 때 참지말고
안산사동 발바닥통증치료 통증있을 때 참지말고 족저근막염은 발바닥의 아치를 지지하고 보행 시 충격을 흡수하는 역할을 하는 ‘족저근막’에 염증이 생기는 질환으로, 대체로 발뒤꿈치 안쪽에서 통증이 시작되는 것이 특징입니다. 특히 아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 날카로운 통증이 느껴지다가, 어느 정도 걸음을 옮기면 통증이 조금 완화되는 양상을 보입니다. 이는 움직임을 통해 굳어 있던 근막이 서서히 늘어나기 때문입니다. 그러나 증상이 심해지면 오래 걷거나 서 있기만 해도 통증이 지속되어 일상생활을 크게 방해할 수 있습니다. 족저근막염은 대부분 족저근막에 반복적인 압력이 가해지며 생긴 미세 손상이 누적된 결과로 발생합니다. 장시간 서 있는 일을 하거나 갑자기 운동량이 늘어난 경우, 충격 흡수가 부족한 신발..
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2025. 12. 4. 23:44