상록구 추나치료 체형 불균형과 통증 개선되도록
상록구 추나치료 체형 불균형과 통증 개선되도록 최근 일상 속 활동 패턴이 급격히 변화하면서 몸의 균형이 무너졌다고 호소하는 사람들이 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 업무나 학업을 위해 오래 앉아 있는 생활, 스마트폰을 고개 숙인 자세로 사용하는 습관, 반복되는 한쪽 치우친 움직임 등이 몸의 정렬을 흐트러뜨리고 있습니다. 이러한 문제는 초기에는 단순한 뻐근함이나 묵직한 통증으로 나타나지만, 시간이 지나면 척추 주변의 배열이 어긋나고 골반이 틀어지는 등 구조적 불균형으로 확대됩니다. 결국 전신 근육이 제 역할을 하지 못해 목과 허리, 어깨, 무릎까지 통증이 파급되고, 만성 피로와 움직임 제한으로 이어질 수 있습니다. 작은 불편이 장시간 누적되면 자연스럽게 자세가 무너지고 신체 기능 저하가 가속화되는 것입니..
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2025. 11. 26. 23:39