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안산사동 수근관증후군 한방치료로 도움을 받으세요
손목의 불편함이나 통증이 느껴질 때 손목터널증후군이 아닐까, 생각해 보신 적 계실겁니다. 이러한 증상은 수근관 증후군으로, 손목 부위에 위치한 수근관이라는 좁은 통로 내에서 정중신경이 압박을 받아 발생하는 신경 압박 증상입니다. 정중신경은 손목을 통과해 손바닥과 손가락 일부에 감각과 운동 기능을 전달하는 중요한 신경으로, 이 신경이 압박되면 다양한 감각 이상과 운동 장애가 나타나게 됩니다. 수근관 증후군은 현대 사회에서 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 반복적인 손목 동작 등이 많아지면서 흔히 발생하는 신경병증 중 하나로, 여성에게서 더 빈번하게 발견되며 40~60대에 주로 발병합니다.
수근관은 손목의 앞쪽에 위치한 좁은 터널로, 뼈와 인대가 둘러싸여 있습니다. 이 통로 안에는 정중신경과 9개의 굴곡건(손가락을 구부리는 힘줄)이 지나갑니다. 정상적으로는 이 공간이 충분하지만, 염증이나 부종, 조직의 비후, 외상 등으로 인해 공간이 좁아지면 정중신경이 눌리게 됩니다. 이 압박은 신경 기능을 방해해 감각 저하, 저림, 통증 등을 유발하며, 심할 경우 근육 약화와 위축도 동반될 수 있습니다. 안산사동 수근관증후군 의 대표적인 증상은 손목과 손바닥, 특히 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 일부에 나타나는 저림과 감각 이상입니다. 이러한 증상은 주로 밤에 심해져서 수면을 방해하는 경우가 많고, 손을 흔들면 일시적으로 완화되기도 합니다.
초기에는 저림이나 찌릿한 감각이 주된 증상이나, 병이 진행되면 손목 주변과 손바닥에 통증이 나타나고, 엄지의 근육이 약해져 물건을 쥐기 힘들거나 글씨 쓰기, 단추 잠그기 등 세밀한 손동작에 어려움을 겪게 됩니다. 심한 경우에는 근육 위축이 생겨 손바닥에 납작한 모양이 되기도 합니다.
수근관 증후군의 원인은 다양하며, 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 첫째는 해부학적 이상이나 손목의 외상, 반복적인 손목 사용에 따른 기계적 압박입니다. 직업적으로 손목을 많이 사용하는 사람, 예를 들어 컴퓨터 작업자, 공장 노동자, 미용사 등이 흔히 걸릴 수 있습니다. 둘째는 신체 내적인 요인으로, 임신, 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 류머티스 관절염 등 신경이나 조직에 염증과 부종을 유발하는 질환들이 수근관 내 압박을 심화시킬 수 있습니다. 특히 임신 중에는 체액 저류로 인해 손목 부위가 붓고, 이로 인해 증상이 나타나거나 악화되기도 합니다.
안산사동 수근관증후군 치료 도와드리는 안산리본한의원에서는 수근관 증후군을 손목 주변의 기혈 순환 장애와 근육, 인대의 긴장 및 염증으로 보고 접근합니다. 통증과 저림 증상을 완화하고, 손목과 손의 기능 회복을 돕는 데 중점을 둡니다. 침 치료는 손목 주변의 경혈과 통증 부위에 침을 놓아 기혈의 흐름을 원활하게 하고 염증과 부종을 줄이는 효과가 있습니다. 또한 신경 압박으로 인한 통증 완화와 근육 이완에 도움을 줍니다.
한약은 체내 염증을 줄이고 기혈 순환을 개선하며, 신경과 근육 조직의 회복을 촉진하는 데 사용됩니다. 개인 체질과 증상에 맞춘 처방이 이루어지며, 부종을 줄이고 손목 주변의 기능을 강화하는 데 초점이 맞춰집니다. 대표적으로 혈액 순환을 돕고 염증을 가라앉히는 약재들이 포함됩니다.
손목과 팔의 관절 및 연부 조직의 정렬을 바로잡고, 주변 근육의 긴장을 풀어주는 추나요법도 도움이 됩니다. 이와 함께 손목 관절의 움직임을 회복시키는 가벼운 운동 및 스트레칭이 권장됩니다. 손목에 과도한 부담을 주는 행동을 줄이고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 컴퓨터 작업 시 손목 받침대를 사용하는 것, 중간중간 휴식을 취해 손목을 쉬게 하는 것 등이 필요합니다. 또한 손목 강화 운동과 스트레칭을 꾸준히 시행하면 재발을 예방할 수 있습니다.
수근관 증후군은 손목 부위의 정중신경이 압박받아 발생하는 질환으로, 저림, 통증, 근력 저하 등의 증상이 나타납니다. 증상이 심해지면 일상생활과 업무에 큰 지장을 초래하므로 조기 진단과 치료가 중요합니다. 한방 치료는 침, 부항, 한약, 추나요법 등을 통해 증상을 완화하고 손목의 기능 회복을 돕는 안전하고 효과적인 방법입니다. 또한 생활 습관 개선과 꾸준한 운동을 병행하면 증상의 재발을 막고 건강한 손목을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 손목에 불편함을 느낀다면 안산사동 수근관증후군 치료 도와드리는 안산리본한의원을 통해 증상을 다스려 보시길 바랍니다.
